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😊
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105.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 115.14克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pimentão Verde, Tomatinho, Ovo (Inteiro), Toffoli Salame. 午餐: Tirol Leite Integral, Frimesa Bisteca Suina, Polenta (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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