在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 185.62克.
早餐: Frutillas, Kiwi, Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. 午餐: Hallulla, Watt's Jugo Fresco Naranja, Pepino (Pelado), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Huevo Frito, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Soprole Yogurt Griego con Berries. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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