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alexmmiran13的日记, 2021年11月9日

在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
102.6 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 32.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月9日:
1635 千卡 脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 116.66克 | 碳水物: 131.34克.   早餐: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Mussarela. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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