在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 116.66克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Mussarela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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