在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 81.41克.
早餐: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриные Котлеты. 晚餐: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Златиборац Сытная Салями. 小食/其他: Травяной Чай, Твердые Батончики Мюсли, Травяной Чай, Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|