在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 90.59克.
早餐: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Авокадо, Омлет с Молоком, Говядина Отварная, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Омлет с Молоком, Опята, Капуста Тушеная. 小食/其他: Пятерочка Сливы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|