在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 102.76克.
午餐: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Delicato Кокосовое Масло, Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо, Помидоры. 晚餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Борщ из Индейки 4.10, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Буженина Куриная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|