在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 262.37克.
早餐: Wei Wang Siomay Seafood, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Roma Malkist Rasa Abon, Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Nugget, Brownies. 小食/其他: Brownies, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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