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90.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 218.15克.
早餐: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Granarolo Latte Alta Qualità, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Salpi Prosciutto Crudo, Conad Sfogliata Tradizionale, Conad Tonno al Naturale, Carote, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). 小食/其他: Kinder Cereali, Fico d'India, Land Yogurt Magro Frutta. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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