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havva cengiz的日记, 2021年11月9日

在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月9日:
1032 千卡 脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 18.91克 | 碳水物: 137.85克.   早餐: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Menemen. 午餐: Hurma, İncir, Ceviz, Elma. 晚餐: Elma, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Biskrem. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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havva cengiz的体重历史


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