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PBF 22.4% 🙁⏫
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67.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 114.79克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: Tropicana Beyti ( Apple ), Domty Creamy Cheese with Cheddar, El Bawadi حلاوة سبريد (البوادى)**, White Bread. 午餐: Peanut Butter Diy (Raheem), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 晚餐: Chicken Breast (Not Cooked). 小食/其他: Hilmar 8800 Whey Protein Concentrate, Almarai Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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