在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 185.30克.
早餐: Chá (Infusão), Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos. 上午茶: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. 午餐: Banana, Arroz de Legumes, Raia. 下午茶: Tangerinas. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Palmier Coberto. 更多的......
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稳定体重
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