在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 130.42克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Геркулесовая Каша на Воде, Макдоналдс Яичница. 午餐: Хлеб Дарницкий, Щи Кислые, Говядина Отварная. 晚餐: Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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