在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 100.06克 | 蛋白质: 129.57克 | 碳水物: 255.15克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Сливочное Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная с Грибами, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная Жареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная с Грибами, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Печеное Яблоко, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Alpen Gold Морозный Имбирь и Ароматная Корица Молочный Шоколад, Мёд, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|