在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 167.98克.
早餐: Bengkoang, Telur, Kecambah, Buncis, Tahu, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Sosis Sosis Mawar, Nasi Putih. 午餐: Pepaya, Perkedel Jagung, Ceker, Risoles. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Gabus, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Kue Putu Ayu, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|