在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 122.08克.
早餐: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Мистер Грин Ромэн, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое). 午餐: Yami Yami Мисо Суп с Мидиями, Yami Yami Поке с Креветками , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|