在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 27.25克 | 碳水物: 49.31克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Classic. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tahu Bacem, Gadon ayam, Botok. 更多的......
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稳定体重
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