在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Coklat, Bamboe Bumbu Bali. 晚餐: Lemonilo Kari Ayam, Daun Singkong, Bango Kecap Manis, Bubuk Cabai, Kaldu Jamur, Kubis, Oregano, Telur Rebus. 小食/其他: Bakpia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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