在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 63.43克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 午餐: Гречка с Мясом. 晚餐: Кефир 2,5%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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