在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 132.94克 | 碳水物: 295.26克.
早餐: Pan Masa Madre, Colun Leche Descremada, Selección Café, Sopraval Pechuga de Pavo, Pahuilmo Queso Mantecoso. 午餐: Pura Hoja Lechuga Española , Malloa Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Vivo Tallarines, Manzana Roja. 晚餐: Pan Masa Madre, Colun Leche Descremada, Selección Café, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Sopraval Pechuga de Pavo. 小食/其他: Frutillas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Plátano, En Linea Barra de Cereal Cranberries, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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