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heym00nbaby的日记, 2021年11月8日

I lost almost 10 lbs in a month! At this rate my Xmas gift to me will be hitting my goal and fitting in all my tiny, cute clothes again!!!!! Or, buying new, cuter clothes 😍
57.1 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 20.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:
218 千卡 脂肪: 9.50克 | 蛋白质: 19.45克 | 碳水物: 21.06克.   午餐: Daiya Provolone Style Slices , Prime Time Sweet Mini Peppers , Onions , StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 小食/其他: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. 更多的......
1420 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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