在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Pan en Casa, Pitaya, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Apio, Caldo de Pollo, Mote con Huesillo, Brócoli Cocido (Fresco), Hígado de Ternera. 晚餐: Mote con Huesillo, Braedt Jamón de Pavita, Plusa Skyr, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Unión Salvado de Trigo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. 小食/其他: Perugina Chocolate , Universal Gelatina sin Sabor. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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