在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 87.24克 | 蛋白质: 28.37克 | 碳水物: 9.03克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 晚餐: Куриный Бульон Приготовленный Дома, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Крылышки с Кожей , Избенка Майонез "Домашний Провансаль". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|