在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 18.96克.
早餐: Limão, Chá (Infusão), Sonda Ameixa Vermelha, Vigor Iogurte Grego Zero. 午餐: Heinz Ketchup, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela. 晚餐: Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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