|
Опцхла сильно.
|
59.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 155.82克.
早餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. 晚餐: Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом. 小食/其他: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Зелёный Лист Конфеты Манго, Solvie Protein Biscuits Дыня, Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|