在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Cenouras Cozidas, Pif Paf Espetinho de Frango, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates. 小食/其他: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Pão Francês, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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