在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mariza Selai Srikaya, Telur Rebus, Kopiko Permen. 午餐: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Gulai Ayam, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|