在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Alpukat, Biji Labu, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Panggang. 午餐: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kecambah, Nasi Merah. 晚餐: Kecambah, Nasi Merah, Hundred Seeds Coconut Clusters, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor, Chia Seed, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Quaker Oatmeal. 小食/其他: Hypermart Keripik Singkong Pedas, Siomay, Tahu Kukus, Selada Kol, Pare, Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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