在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 206.40克.
早餐: Getrocknete Pflaumen, Kiwi, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. 午餐: Äpfel, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei, Kaufland Kräuterquark Leicht, Laugenbrezeln, Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kürbissuppe. 晚餐: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Arabisches Fladenbrot, Falafel, McDonald's Hamburger. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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