在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 34.93克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: Мёд, Малина, Чай, Лимон, Оливковое Масло, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Соус Болоньезе, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Красное Яблоко, Мандарины. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Морская Соль, Сладкий Красный Перец, Vитамин Ананас Замороженный, Оливковое Масло, Помидоры, Банан, Окей Манго Плоды Быстрозамороженные. 晚餐: Мёд, Оливковое Масло, Помидоры, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Чай с Лимоном, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Икра. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|