在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 98.20克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 140.47克.
早餐: Ухтышки Растворимое Какао, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Кабачковая Икра, Суп-Лапша с Говядиной, Лидер Сыр Янтарный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Лидер Сыр Янтарный, Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Пятерочка Сливы. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|