在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 49.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 298.07克.
早餐: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сэн Сой Лапша Пшеничная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ЭГО Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Меркурий Лавашики Шигалеевские. 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|
|
|