在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 171.44克.
早餐: Global Village Зелёный Горошек, Икра Ряпушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Смак Батон Молочный, Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Green Ray Зелёный Горошек, Перекресток Эчпочмак, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Смак Хлеб Бородинский, Картошка с индейкой тушеная. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|