在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 239.14克.
早餐: NM Зефир Клубничный на Агар-Агар, Nm Творожная Запеканка с Готовой Смесью (Пудов), Кофе, Ярмарка Булгур. 午餐: NM Зефир Клубничный на Агар-Агар, Nm Творожная Запеканка с Готовой Смесью (Пудов), Курица Гриль, Ярмарка Булгур. 晚餐: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Чай, Дом Стручковая Фасоль Отварная, Grow Food Яичный Скрэмбл, Паштет из Куриной Печени, Мистраль Рис Басмати Отварной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы с Витаминно-Минерал.Комплексом, NM Зефир Клубничный на Агар-Агар. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|