注册  |  登录

Ballie-RSA的日记, 2014年04月18日

Ketone = 0.7
Glucose = 4.1
9:47
107.9 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 27.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年04月18日:
2517 千卡 脂肪: 204.24克 | 蛋白质: 149.09克 | 碳水物: 26.96克.   早餐: Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg (Whole), Butter. 午餐: Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). 晚餐: Lettuce, Red Tomatoes, Nola Mayonnaise, Clover Sliced Cheddar Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled). 小食/其他: Macadamia Nuts, Droewors. 更多的......
2817 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ballie-RSA的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。