在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
508 千卡
|
脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 27.97克 | 碳水物: 53.80克.
早餐: Морковь, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареное Филе Свинины, Додо Пицца Пицца Колбаски и Перчик, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Оливки, Салат Витаминный, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|