在2014年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 119.69克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Molenland Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Wit Brood. 晚餐: Oliehoorn Currysaus, Ijsbergsla, Lidl Shoarma, AH Shoarma Broodjes Voor in de Oven. 小食/其他: Aardbeien, McEnnedy Mini Brownies, Brie, Melba Toast, Molenland Jong Belegen 48+, Herbalife Proteinereep. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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