在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 158.46克.
早餐: Hemmer Palmito Juçara, Café com Leite e Açúcar, Queijo Gorgonzola, Visconti Pão de Forma Integral, St. Dalfour Geléia de Amora, Picles. 午餐: Friboi Costela Bovina Cozida, Pantera Feijão, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Arroz Branco. 晚餐: Yoki Farinha de Mandioca, Caranguejo Azul. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. 更多的......
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