在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 131.97克.
早餐: Queijo Fresco, Camponesa Manteiga com Sal, Itambé Requeijão Ervas Finas, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café com Açúcar. 午餐: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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