|
Вес, ты куда🥲 и это после приезда семьи и ресторанов🤷♀️
|
47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2530 千卡
|
脂肪: 87.14克 | 蛋白质: 171.40克 | 碳水物: 265.39克.
早餐: Апельсин, Мёд, Помидоры, Брынза, Салат Овощной, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Самса́, Кофе, Сырник. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Сыр, Блины Гречневые, Индейка, Салат Овощной. 晚餐: Савушкин Творожная Коллекция, Белковый Омлет, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Чизкейк. 小食/其他: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Maxler Ultra Whey, Green Milk Кокосовое Молоко, Juicy Сок Ананасовый, Творог 0%, Творожная Запеканка с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|