在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 30.02克.
早餐: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). 午餐: Maçã, Ovo (Inteiro), Alface, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). 晚餐: Pif Paf Presunto, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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