在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3387 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 155.28克 | 碳水物: 611.26克.
早餐: Canjica. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Whey 100% Pure (Baunilha), Açaí. 小食/其他: Leite Integral, Whey 100% Pure (Baunilha), Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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