在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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143.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 103.06克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Nespresso Café, Cristina Queijo Minas Padrão, Peras. 午餐: Sal, Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 小食/其他: Maçã, Nespresso Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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