在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 181.58克 | 碳水物: 30.63克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Миндаль, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|