在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 46.06克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih. 午餐: Teman Laut Bakso Ikan. 晚餐: Okey Stik Naget Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Chocolate Chip Muffin. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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