在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Геркулес Монастырский, Сахар. 午餐: Corny Protein Vanilla, Сахар, Куриное Филе на Пару, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Семушка Кешью Жареный, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. 更多的......
|
稳定体重
|