在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2622 千卡
|
脂肪: 121.65克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 283.49克.
早餐: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Добрый Томатный Сок, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Мартини Шампанское Асти, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Нескафе Капучино, Индилайт Купаты из Индейки , Молоко (1% Обезжиренное) , Ватрушка с Творогом, Мёд, Smart Cafe Грецкий Орех, Вода, Варенье из Смородины. 更多的......
|
稳定体重
|