在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 125.65克.
早餐: McDonald's McMuffin Sausage & Egg, LU Cracotte, Aldi Yorkham. 午餐: Jumbo Chicken Tenders. 小食/其他: Grolsch Herfstbier 0.0. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|