在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Kaffee. 午餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rosenkohl (Gefroren), Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 晚餐: Meine Kuchen Welt Himbeertorte. 小食/其他: Bauerngut Grill-Bratwurst, Kaffee. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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评论
komische Sache, kaum etwas gegessen aber 500 Gramm +!? Schwankt immer um die 83 kg und das seit 4 Monaten.....aber ist okay, schönen Sonntag
2021年11月7日 会员:: bökelberg
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