在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Молочные Горки Творог 5%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. 午餐: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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