在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Now Foods Super Primrose. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Печенье с Суфле Шоколад-Кофе, Дакгомз Творог 2%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. 晚餐: Грецкие Орехи, Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|